Lounas / päivällinen. Valitan, dieettijutut senkuin jatkuu. Lounas / Päivällinen. ) Kuten olen jo maininnutkin, tämä dieetti ei vastaa laisinkaan mun käsitystä "dieetistä"
Joten siis, tämä ei ole mikään dieetti tai väliaikainen vaihe, vaan elän terveellisesti, mietin ennen kuin syön ja kamppailen jokapäiväisten valintojen kanssa
Lounas & päivällinen. 20 dieetti. Väliin jotain vähän terveellisempääkin taas. ). Nestetasapaino on hyvä pitää tasaisena, vaikka ei urheilisikaan aivan älyttömän paljon